Los frutos secos son ricos en ciertos nutrientes, y los cacahuetes (cacahuates o maníes), aunque clasificados como legumbres, cuentan con nutrientes muy similares a esos. Los cacahuetes son incluidos dentro de la categoría de los frutos secos en muchos estudios epidemiológicos.

Unos…

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El consumo habitual de cacahuetes y frutos secos parece reducir el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares